Pasos para amarte y ser feliz

¿Qué hacer para vivir mejor y ser más feliz? La respuesta es simple

1.- Deja de criticarte
La crítica nunca cambia nada. Niégate a criticarte. Acéptate tal como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas, tus cambios son positivos.

2.- No te asustes
Deja de aterrorizarte con tus pensamientos. Es una forma horrible de vivir. Busca alguna imagen mental que te produzca placer e inmediatamente reemplaza el pensamiento aterrador por uno agradable. (Mira lo bueno de cada situación, deja de buscar el punto negro en la sábana blanca).

3.- Sé amable, apacible y paciente
Se amable contigo. Pórtate bien contigo. Ten paciencia contigo mientras aprendes esta nueva forma de pensar. Trátate como tratarías a una persona a la que verdaderamente amas.

4.- Sé tolerante con tu mente
El odio a uno mismo, es el odio a los propios pensamientos. No te odies por tener los pensamientos que tienes. Cámbialos suavemente. (A mí me funciona mucho cada vez que tengo un pensamiento que no es mío decir: reconozco que este pensamiento no es de Dios o también digo: reconozco que este pensamiento no es mío no me corresponde, no lo quiero, amada presencia, asume el mando).

5.- Elogiarte
La crítica destruye el espíritu interior. El elogio lo construye. Elógiate todo lo que puedas. Alábate por lo bien que haces las cosas, por más insignificantes que sean. (Claro, tampoco se trata de que pierdas las perspectiva de la realidad, todo con su modo, en realidad es más que todo que no te juzgues tanto y si algo pasó la siguiente será mejor y así).

6.- Bríndate apoyo
Busca formas de apoyarte. Recurre a tus amigos y déjate ayudar. Es muestra de fortaleza pedir ayuda cuando se necesita.

7.- Sé indulgente con tus aspectos negativos
Comprende que los creaste para satisfacer una serie de necesidades. Ahora estás encontrando formas nuevas y positivas de satisfacer esas mismas necesidades. De modo que deja amorosamente que las viejas pautas negativas se vayan.

8. – Cuida tu cuerpo
Infórmate sobre cuál es la nutrición adecuada para ti. ¿Qué clase de combustible necesita tu cuerpo para tener una energía y vitalidad óptimas? Infórmate sobre las distintas modalidades de ejercicio físico que existen. ¿Qué tipo de ejercicio le gustaría hacer? Cuida, mima y venera el templo en el que vives.

9.- Trabajo con el espejo
Mírate a los ojos a menudo. Expresa el creciente amor que sientes por ti. Perdónate mirándote en el espejo. Conversa con tus padres mirándote en el espejo. Perdónalos también. Al menos una vez al día di: “Te quiero, realmente te quiero”.

10. – ¡Hazlo ya!
No esperes a sentirte bien, ni a perder peso, ni a tener el nuevo empleo o la nueva relación. Empieza ahora a hacer cosas y hazlas lo mejor que puedas.

Recuerda que el perdón empieza por uno mismo. ¡Sonríe, agradece y abraza tu vida!

Si tenemos una autoestima elevada, estaremos preparadas para darle la bienvenida a la VIDA y a los CAMBIOS. !

Antes de ser infiel

Antes de ser infiel piensa

• Que estas cambiando tardes y noches enteras por como mucho dos horas.
• Que estas eligiendo los besos de alguien que te tiene ganas en vez de los de la persona que te ama.
• Que estas prefiriendo a una persona para la cual eres ''alguien más'' en vez de la persona que quizás sea la única a la que de verdad le importes.
• Que estas prefiriendo a alguien que pensó que estabas ''bueno'' en vez alguien que cree que eres la persona mas hermosa del mundo.
• Que estas optando por alguien que te alimenta el ego en vez de optar por alguien que te llena el corazón.
• Que estas apartando de tu lado a una persona que daría la vida por ti por alguien a quien apenas le interesas.
• Que estas traicionando la confianza de alguien que piensa y se preocupa por ti las 24 horas a cambio de alguien que probablemente te olvide mañana.

Amigo !

¨ Hacer un amigo .... es un don ¨

¨ Tener un amigo ...es una gracia ¨

¨ Conservar un amigo .... es una virtud ¨

¨ Ser un amigo ....  es un honor ¨

Un amigo es aquel que adivina siempre el momento en el que se necesita ..

No haga sentir culpable a nadie.

Hacer sentir a alguien culpable de algo que te sucede a ti es aceptar que alguien tiene más poder sobre tu vida que tú mismo... No hagas sentir culpable a nadie, no hay nadie más poderoso que tú mismo en tu vida y tú eres el único responsable de lo que te sucede, A veces sólo tienes que aceptar el hecho de que ciertas cosas nunca volverán a ser como antes, o no serán como tu quieras. 

Masayoshi Yamazaki - One more time, one more chance -

Masayoshi Yamazaki 

- One more time, one more chance -

Kore ijou nani wo ushinaeba kokoro wa yurusareruno 

Dore hodo no itami naraba mou ichido kimi ni aeru 

One more time kisetsu yo utsurowanaide 

One more time fuzakeatta jikan yo 

Kuichigau toki wa itsumo boku ga saki ni oreta ne 

Wagamama na seikaku ga naosara itoshiku saseta 

One more chance kioku ni ashi wo torarete 

One more chance tsugi no basho wo erabenai 

Itsudemo sagashiteiru yo dokka ni kimi no sugata wo 

Mukai no ho-mu roji ura no mado 

Konna toko ni iru hazu mo nai no ni 

Negai ga moshimo kanau nara imasugu kimi no moto he 

Dekinai koto wa mou nani mo nai 

Subete kakete dakishimetemiseru yo 

Sabishisa magirasu dake nara dare demo ii hazu no ni 

Hoshi ga ochisouna yoru dakara jibun wo itsuwarenai 

One more time kisetsu yo utsurowanaide 

One more time fuzakeatta jikan yo 

Itsudemo sagashiteiruyo dokka ni kimi no sugata wo 

Kousaten demo yume no naka demo 

Konna toko ni iru hazu monai no ni 

Kiseki ga moshimo okoru nara imasugu kimi ni misetai 

Atarashii asa kore kara no boku 

Ienakatta suki to iu kotoba mo 

Natsu no omoide ga mawaru 

Fui ni kieta kodou 

Itsudemo sagashiteiru yo dokka ni kimi no sugata wo 

Akegata no machi sakuragichou de 

Konna toko ni kuru hazu mo nai no ni 

Negai ga moshimo kanau nara imasugu kimi no moto he 

Dekinai koto wa mou nani mo nai 

Subete kakete dakishimetemiseru yo 

Itsudemo sagashiteiru yo dokka ni kimi no kakera wo 

Tabisaki no mise shinbun no sumi 

Konna toko ni aru hazu mo nai no ni 

Kiseki ga moshimo okoru nara imasugu kimi ni misetai 

Atarashii asa kore kara no boku 

Ienakatta suki to iu kotoba mo 

Itsudemo sagashiteshimau dokka ni kimi no egao wo 

Kyuukou machi no fumikiri atari 

Konna toko ni iru hazu mo nai no ni 

Inochi ga kurikaesu naraba nandomo kimi no moto he 

Hoshii mono nado mou nani mo nai 

Kimi no hoka ni taisetsuna mono nado 

          

You Can Do It !!

"Si alguien lo hizo significa que yo también lo puedo hacer. Y si alguien no lo hizo, significa que yo puedo ser el primero"

 If you can dream it, You can do it. !!

HUMORISMO TRISTE

¿Qué si me duele? un poco, te confieso
que me heriste a traición, mas por fortuna
tras el rapto de ira vino una
dulce resignación... pasó el acceso.

¿Sufrir? ¿Llorar? ¿Morir? ¿Quién piensa en eso?
El amor es un huésped que importuna,
mírame cómo estoy, ya sin ninguna
tristeza que decirte, dame un beso.

Así, muy bien, perdóname fui un loco,
tú me curaste -gracias-, y ya puedo
saber lo que imagino y lo que toco.

En la herida que hiciste, pon el dedo,
¿Qué si me duele? Sí, me duele un poco,
mas no mata el dolor... no tengas miedo...

Luis G. Urbina 

Sola

Te vas quedando sola, con un recuerdo que te hiere, 

pasa el tiempo y tu vida se va disminuyendo,

 deja de pensar en el fracaso y ven a mi lado, 

no vez que odio tu indiferencia, 

olvida todo ese pasado gris y ven a mi lado,

 deja ese orgullo, deja el dolor cariño,

ven a mis brazos, ya no estas sola, por favor ...

Non, Je ne Regrette Rien

Non, rien de rien  Non, je ne regrette rien Ni le bien qu'on m'a fait, ni le mal, tout ça m'est bien égal Non, rien de rien Non, je ne regrette rien C'est payé, balayé, oublié Je me fous du passé Avec mes souvenirs J'ai allumé le feu Mes chagrins, mes plaisirs Je n'ai plus besoin d'eux Balayés mes amours Avec leurs trémolos Balayés pour toujours Je repars à zéro Non, rien de rien Non, je ne regrette rien Ni le bien qu'on m'a fait, ni le mal, tout ça m'est bien égal Non, rien de rien Non, je ne regrette rien Car ma vie Car mes joies Aujourd'hui Ça commence avec toi...

Desde que bese a ese hombre

Desde que bese a ese hombre, perdí el interés de todo… solo comencé a pensar en él, no pensé que ese beso me haría tan viva y tan feliz, ahora no quiero que te apartes de mí, no, si te vas matarías todo, si te vas me dejarías sola abandonada a mi suerte se que lo eh sentido esto antes, pero eso me alegro porque me siento feliz y con vida.

Si deberás te vas

Si deberás te vas,

No pienses que eh de morir

Si te vas, vete, Pero no correré por ti

Pues, aunque acepte que fue lindo, También.

Sé que Tarde o temprano, todo llegaría al fin

Si deberás te vas,

Olvídame, aunque que yo quizás, Yo no lo podre hacer

Sera mejor que me borres tu!

Aunque yo siempre te amare.

Changes in my life

Soy Mormona

 pero no asisto los Domingos ya que no soy Hipócrita como otras (os) que por paginas agradecen al señor y luego como si nada hablan lisuras escriben tonterías  en sus páginas y se sienten Zorras ... No solo por paginas, también tienen comportamientos estúpidos hombres o mujeres .. Pero también se de hombres .. El comportamiento de dos de mis compañero me avergonzó ... A pesar que a uno le di consejos no los tomo por lo visto en fin ese ya no es mi problema ... Cuando valla será de corazón, no porque mis padres lo quieran o mi pareja me lo pide, no, nada que ver …

Espero que cambien porque el  señor no es un juego... Lo tomas con respeto y amor, y si no quieres así pues... Vuélvete ateo. 

Yo amo a mi padre celestial y él sabe porque no voy los Domingos, no es por las personas es por mí. El me entiende y me ama, y estoy agradecida por eso... Por su amor eterno...

Por  eso eh decidido abandonar algunas cosas de mi vida que no me hacen para nada bien, pero que los disfruto..

1.  CIGARRILLOS: No los puedo dejar de la noche a la mañana lo sé, pero poco a poco ..
2.  Gritos : No seré muy  gritona al hablar con mis padres o con maxi o con mis amigos ..
3.  LISURAS: No seas malo Diosito a todos se les escapa pero tratare! =)
4.  ESCRITURAS: A leer con ganas, 1 Cap. por día Prometo!
5.  DRAMA: Lo sé tengo que dejar el “DRAMA” en todo .. Pero es difícil Xd  seré más seria y más madura en mis problemas ..

Y Bueno más adelante  pondré mas en mi lista .. solo es una parte, para poder seguir adelante con mi vida ..

 

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